ホシゾラのじかん 

ヨガで心身を調和し 自分らしく過ごすお手伝い。

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ヨガ哲学講座の進め方について

ヨガ哲学講座は、基礎の知識を学ぶ講座からスタートし、3ステップで学び進められるよう構成しています。

1stステップ 「基礎・ヨガ哲学講座」
□対象 ヨガアーサナを数回受けた方
□料金 1500円orチケット1回(90分クラス)
□開催日 月に1回開催(変更あり)
□内容 
ヨガを楽しむために必要となる知識を学びます。
ヨガを愛するすべての方にまず受けていただきたい基本講座です。

2ndステップ 「ヨガ哲学講座・ヤマニヤマ」
□対象 「基礎ヨガ哲学」を受けた方
□料金 3000円orチケット2回(旧チケットも使えます)
□開催日 月に2回開催(変更あり)
□内容
日常生活の指針となる「生きる知恵」を学びます。
ヨーガスートラを教科書とし、全10テーマを丁寧に自分と照らし合わせながら学んでいきます。(毎月1テーマ。全10回)

3rdステップ 「続・ヨガ哲学講座」
□対象 「ヨガ哲学・ヤマニヤマ」を受けた方
□料金 3000円orチケット2回(旧チケットも使えます)
□開催日 月に2回開催(変更あり)
□内容
よりヨガの知恵を深めたい方に。
ヨーガスートラを紐解きながら、生きている意味や起こる出来事の意味を探求していきます。より人生が味わい深く色濃く意味あるものになっていきます。

◎受講されたい方は、ヨガレッスン時や、メールにてお申込みください。
お待ちしています。
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