ホシゾラのじかん 

ヨガで心身を調和し 自分らしく過ごすお手伝い。

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愛の方向

明るいほうへ 明るいほうへ

愛あるほうへ 愛あるほうへ

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自分が感じる、明るい方向と、愛がある方向を選んでみてください。

これは、私が感じたマントラです。
日本語なのでわかりやすいですね。

宇宙は愛でできています。
この地球では、「愛」の他にも「恐れ」の気持ちの素が存在していて、それをエゴ、と呼びます。

エゴ。
恐れが、憎しみ悲しみ不安や嫉妬を作ります。自分の感情が顔をだしたら、
「明るいほうへ、愛あるほうへ」
を呟いてみてください。

合掌 上矢なぎさ
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